Sophie Tissot Sophrologue

Sophrologie

Pl. Chauderon 3, 1003 Lausanne, Suisse

079 596 39 65

En séance de sophrologie individuelle ou en groupe, dans mon cabinet, à domicile ou en entreprise, je vous accompagne pour apprendre à gérer votre stress, vos émotions, améliorer votre qualité de sommeil, apaiser vos douleurs aiguës ou chroniques. Je vous prépare également à vos examens scolaires, vos entretiens d'embauche, vos prises de paroles en public pour gagner en confiance et partir sereinement sur le chemin de la réussite.

La sophrologie se pratique debout ou en position assise. Elle est un outil facile à s'approprier et efficace pour installer des changements durables et positifs de comportements, de regard porté sur soi et autour de soi.

Elle s'adresse à tous les publics à partir de 4 ans.

Dans le respect et la bienveillance , je vous accueille pour vous accompagner vers votre objectif. Je mets à votre service mes compétences professionnelles et humaines.

Au plaisir de vous rencontrer

La sophrologie est un accompagnement, elle ne se substitue à aucun traitement médical.


 

Agréée ASCA


 

Mise au point par le neuropsychiatre, le Professeur Alfonso Caycedo, la sophrologie est une méthode d'accompagnement vers le mieux-être pour apprendre à se découvrir et développer son potentiel de ressources. Elle est basée sur la respiration, les relaxations dynamiques et visualisations positives.